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饭团烧的做法

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随着我们生活条件的不断改善和对外开放的实施,很多国外的食物不断的进入我们的生活中,比如肯德基、麦当劳以及韩国饭团、披萨等。很多女生在平时很喜欢去吃韩国饭团,但是韩国饭团的价格很高,所以他们想要去了解一下饭团烧的制作方法,这样她们就可以在家里自己制作饭团烧了。

饭团烧的做法

饭团烧虽然看起来没有什么,但是这些食物里面含有很多营养物质,一种营养均衡的早餐。它的制作步骤是比较简单的,只要经过蒸熟杂粮饭、玉米和火腿,再把它们混在一起就可以了。

这款杂粮小饭团,仅需四个步骤就可以大功告成:蒸熟杂粮饭,玉米和火腿切小粒,所有材料混合,团成小饭团。怎么样,非常简单吧。别看个头儿小,这小饭团可是蔬菜、肉类、粗粮样样俱全,营养非常丰富。加上造型可爱、模样养眼,不失为一道营养均衡的阳光早餐。

材料

三角饭团模型1个,寿司醋饭2碗,酱油适量,沙拉油适量

做法

1.)准备一个三角饭团模型和寿司醋饭。寿司醋饭的作法:寿司米1/2杯煮熟,饭熟时即加入白醋1大匙,白糖及盐少许搅拌均匀,待凉备用即可。

2.)先将双手沾水湿润,三角饭团模型也要过一下水喔,防止饭粒黏在模型上。

3.)把做好的寿司饭填入模型中轻轻压紧。

4.)再倒于底部的模型上,用手稍微整型成漂亮的三角饭团。

5.)先用刷子在饭团上涂少许的沙拉油和酱油,接着放入无烟烧烤器内烘烤约2分钟。如果觉得酱油太咸的话,也可以先把糖放进酱油里,调出带有甜味的酱油,然后用调好的酱油来涂饭团。

6.)取出饭团,重复涂上酱油,继续放入烧烤器内烤到金黄色后取出。

7.)一个个香喷喷的烤饭团就这样诞生了。

为了让你们在生活中更好的食用韩国饭团,我们建议大家可以学习文章介绍的饭团烧做法,这样可以补充你们身体所需的营养物质,又可以解决你们的胃口,让你们想要在什么时候吃就时候吃。同时,你们可以向你们身边的朋友多学习一些相关的注意事项。

责任编辑:搜索街
03/23 13:50
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